SOPHROLOGIE FEMMES ENCEINTES

Contenu : vous êtes enceinte, au tout début ou à la fin, quel que soit votre terme la sophrologie vous aidera à bien vivre votre grossesse, préparer votre accouchement et l'arrivée de bébé à travers des techniques de respiration et méditation s'appuyant sur vos ressources positives intérieures. L'intervenante écrit et adapte ses séances en fonction de vos attentes et particularités, et prévoit deux parties : une première sur les techniques de relaxation et de visualisation, suivie d'un temps d'échanges.

1) Grossesse : se  détendre et se débarrasser des tensions (3 séances)

2) Naissance : pour vous aider à anticiper sereinement votre accouchement et l'accueil de votre bébé (2 séances ; ouvert uniquement aux femmes ayant suivi le module 1)

NB : ces séances ne se substituent en rien à un accompagnement médical.

Intervenant(s) : Sophrologue

Horaires : 3 à 5 séances d'1h (ponctuel dans l'année)

Dates et lieux : voir agenda (Nb : plans d'accès détaillés à nos salles ICI)

Tarifs : 35 € les 3 séances Grossesse ; 25 € les 2 séances complémentaires Naissance ; ou 50 € le cycle complet.

Rappel : adhésion annuelle de 10 € à l'association obligatoire dès votre seconde participation (bulletin)
 
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